KAREN DOKTOR
PSYKOTERAPI OG COACHING
om
parterapi
Hvad er parterapi?
Savner I nærvær og fællesskab i relationen? Er der usagte forventninger mellem jer? Eller præges kommunikationen mellem jer af misforståelser?
Mange par oplever, at glæden og trivslen i parforholdet daler efter et stykke tid. Kommunikationen kan ende i fastlåste mønstre og uhensigtsmæssige måder at håndtere konflikter på. Vi kan stille spørgsmålstegn ved om vi tror på, at det kan blive bedre.
​
Det kræver tryghed, pleje og nænsomhed at leve i et parforhold og en familie, hvor vi kan trives som menneske. Det er et 'projekt', som vi må arbejde på hele livet, og som vi ikke kan uddanne os til.
​
Parterapi kan være med til at sætte fokus på de mønstre og vaner, som hindrer os i at møde hinanden på en tryg og tillidsfuld måde. Det sker med en nysgerrighed på, hvilke intentioner, drømme og længsler der ligger bag vores handlinger - også når det kan være konfliktfyldt.
​
I parterapien gives der rum og mulighed for at kommunikere på en måde, så begge parter får lov til at tale ud, blive hørt og anerkendt.
​
Parterapi foregår typisk over en kortere eller længere periode med regelmæssige samtaler, hvor begge parter deltager.